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1、疾病分析：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。

2、处于亚健康状态的人是达不到健康标准的，表现为在一定时期内生命力下降、机能和适应能力下降的症状，但不符合现代医学对疾病的临床或亚临床诊断标准。

3、亚健康的症状多种多样，常见的症状有记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、反应迟钝、心情不好、缺乏自信、安全感不足等。

4、还有乏力、乏力、头晕、头痛、怕冷怕热、易感冒、睡眠障碍、食欲不振、上腹部不适、心烦、急躁、易怒等症状。

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